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Gefüllte Teigtaschen mit Heidelbeeren

tiefgefroren. Neu Kuchenrezept.

Als Hausemannskost serviert man oft gefüllte Teigtaschen mit Heidelbeeren gekrönt mit Puderzucker oder Zimt und Fruchstücke. Gut für Veganer, Veganerin.

Zutaten

Weizenmehl, Heidelbeeren 30%, Wasser, Zucker, Rapsöl, Weizenfaser glutenfrei, modifizierte Stärke, Salz.

Achtung! Das Produkt ist handgefertigt und einzelne Teigtaschen können in Größe und Gestalt voneinander leicht abweichen.

Zubereitung

Die gefrorenen Teigtaschen einzeln in 3 l siedendes Wasser gaben.

Auf kleiner Flamme 7 Minuten kochen lassen, mitten der Kochzeit vorsichtig umrühren

Die gekochten Teigtaschen mit dem Schaumlöffel herausnehmen. Servieren in beliebiger Art.

Nährwert

Nährwertpro 100 g%RM*
Energie830 kJ / 196 kcal10%
Fett
davon Gesättigte Fattsäuren
1,3 g
0,3 g
2%
1%
Kohlenhydrate
davon Zucker
41 g
11 g
16%
12%
Eiweiß4,8 g10%
Salz0,11 g2%
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).